2016-05-09から1日間の記事一覧

3日間断食して見えたもの。ファスティングって本当に必要?

GW、どこにも出かける予定がなかったので3日間だけ、食事として固形物を取らず炭酸水とフルーツスムージーだけで生活をしてみた。 アレルギーが治るとか体調がよくなるとか聞いたのでやってみた。3つくらい気づいたことがあったので書いておく。結果としては…